Atividades de teste de conhecimento para os alunos do projeto do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos / Ponta Porã - MS

Kohai:.......................................................NENREI............................ TOSHI............ Período: ( ) Matutino ( )Vespertino 01) O qual o nome da Escola fundada pelo Sensei Jigoro Kano? R;.................................................................. 02) qual era a Idade do Sensei Jigoro kano Quando criou o judô ? R:..................................................................... 03) Quantos tatames e com quantos alunos Jigoro kano começou a dar aulas de Judô? R;...................................................................... 04) Responda O que significa Shiham ? R;................................................................... 05) Responda O que significa Dó-hai?R;......................................................... 06) Responda O que significa SEMPAI?R;......................................................... 07) Pinte o desenho e responda qual é o Golpe que esta sendo ilustrando

08) Olhe com muita atenção ,pinte e responda qual o golpe de imobilização esta sendo ilustrado no desenho.

09) Qual o nome o golpe de imobilização esta sendo ilustrado no desenho?

10 ) Pinte o desenho e responda qual é o nome do golpe empregado na ilustração?

Teste de conhecimento para judocas do projeto municipal do SCFV de Ponta Porã.

Com o advento da pandemia que nos dias de hoje ainda tem se manifstado de uma forma aterrorizante e tirando vidas o qual tem deixado familiares desolados, então com o intuito de ajudar a contribui com que as pessoas que freguentam o SCFV que fique em casa os projetos do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculo não parou só se reformulou as ativades dos preojeto para atividades remotas onde procuramos criar atividades referentes ao judo para que os alunos não fiquem sem as aulas e não percam o desinteresse ou acabem esquecendo do judô, eu particularmente encontro muita dificuldades em encontrar atividades então foi ai que criei esse QUIZ com o intuito de ajudar a contribuir com o desenvolvimento do conhecimento adquirido nas aulas o qual estavam frequentando as atividades com as restriçoes de prevenção do COVID -19. Foi Realizado também uma outra atividade no Word para ser impressa o qual os alunos irão retirar no SCFV para realizar em casa. Atividades de Judô SCFV junho 2021 Kohai:...............................................................Idade.................................... Período: ( ) Matutino ( )Vespertino 01) Quem foi o criador do Judô? 02) O que significa a palavra Judô R:..................................................................... 03) Qual o ano e o mês em que o judô Foi Criado R;...................................................................... 0606 06) Pinte o desenho e responda qual é a Técnica que esta ilustrando

07) O que esse símbolo representa ? e quais as suas cores predominantes e que cada cor significa.

08) Qual o nome da técnica empregada na ilustração ?

09)Pinte o desenho e responda qual é o nome do golpe empregado na ilustração?

essas atividades foram desenvolvidas onde as imagens foram retiradas de pesquisas na internet de onde acabei por descuido nao copiando o link do site e tambem são atividades somente para as crianças do projeto de judo do Serviço de Convivencia e fortalecimento de vinculo de Ponta Porã / MS

Apresentação

http://www.slideshare.net/GesseRamos/edit_my_uploads

Saúde Na Escola

Saúde para melhor qualidade de vida.

PROJETO :

Projeto Executado Na Escola Estadual Pedro Afonso Goldoni - Sanga Puitã / Ponta Porã - MS Série: Ensino Fundamental 6º ao 9º e Ensino Médio 1º ao 3º ano Número de alunos: 180 Professores envolvidos: Professor Multiplicador (NTE) Gessé Afonso Ramos, Professor STE e Prof.Ed. Física José Antunes Colman, Professor Educação Física Hilton Morinigo.

Saúde para melhor qualidade de vida.

A vida do homem está cada vez mais voltada ao enfrentamento de situações críticas para sua subsistência, tais como emprego, alimentação, moradia, transporte, ensino e saúde assim com as questões relacionadas com a alimentação, moradia e emprego que são a grande preocupação de cada pessoa que tem como a mais importante para sua sobrevivência, é que acabamos negligenciando o bem mais importante para nossa subsistência que é a nossa saúde que se classifica em três tipos de saúde Física, Social e mental. Sobre essa negligencia quase que inconsciente que por muitas das vezes deixamos para o a manhã que acaba se deixando para o depois de amanhã ou para a próxima segunda ou até mesmo para o mês que vem ou até quando aparecer um tempo hábil para se tomar um cuidado especial para com a sua própria saúde e é com esse desleixo quase que inconsciente que acabamos no enfrentamento de algumas doenças silenciosas que também ela acomete até mesmo pela falta de conhecimento grande parte da população brasileira. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) fez um alerta para o crescimento de doenças como depressão, ansiedade, fobia, anorexia, bulimia, Doenças Cardiovascular, Sedentarismo e Gravidez precoce. O que contribui para o crescimento para essas novas doenças é a falta de esclarecimento e conscientização de que a saúde é nosso maior valor e que somente de posse dessa conscientização de que a saúde é o melhor remédio para a prevenção e o combate para as doenças modernas é que surgiu essa idealização de aplicar este projeto na Escola Estadual Pedro Afonso Goldoni, com o intuito de promover entre os alunos a conscientização de como se pode obter boa saúde e como preservá-la afastando também a possibilidade de termos na nossa sociedade a soma de mais pessoas com as doenças do século e outras situações que vá ir contra a saúde de nossa população.

Metodologia / Procedimentos / Cronograma

O Projeto envolveu os alunos do 6º ao 9º Ano do Ensino Fundamental e bem como do 1º ao 3º ano do Ensino Médio, pois o presente projeto abrange vários assuntos a serem levantados e debatidos como: depressão, ansiedade, fobia, anorexia, bulimia Doenças Cardiovascular, sedentarismo. Os Professores regentes da escola envolvida no Projeto, ira distribuir um tema diferenciado para cada ano de acordo com a facilidade dos Alunos absorverem os respectivos assuntos apresentados. Com os temas distribuídos, cada grupo desenvolvera seu projeto sintetizando em cartazes e vídeos, suas descobertas para exposição à comunidade escolar, após terem feito leituras de textos e assistido vídeos. O professor irá promover uma discussão do assunto na qual os alunos terão de anotar suas duvidas a respeito de seu tema. De posse de suas anotações, a turma irá a campo, abordando o tema de como é o trabalho do professor de Educação Física nas academias Fitness e com os profissionais de saúde em sua respectiva secretaria,com registro de fotos e Filmagens a fim de sanar suas eventuais duvidas. Os alunos terão o apoio do núcleo tecnológico educacional (NTE) na edição de slides, vídeos e no software de edição de texto produzido bem como na sua disponibilização de sua sala de estudo e pesquisa para a execução do projeto. O cronograma do projeto terá uma duração de seis semanas desde a elaboração ate a conclusão do Projeto, sendo que na primeira semana será apresentado aos alunos o Projeto e o seu tema a ser discutido, na segunda semana os alunos assistirá um vídeo e fazer uma leitura referente ao tema da turma, na Terceira semana o professor abrira uma discussão sobre o tema que na qual os alunos deveram anotar suas duvidas, já na quarta semana os alunos estará pesquisando em campo como é trabalhado o seu determinado temas na academias e como a secretaria de saúde trata desses assuntos.

Recursos utilizados (tecnológicos ou não)

Data Show, cartazes, celulares e computadores e seus Aplicativos com acesso a internet

Avaliação e Resultados esperados

A Avaliação dar-se-a através com aluno individualmente observado bem como sua participação no coletivo e avaliação geral da sala no comprometimento de suas Atividades desenvolvidas. Espera-s que com este projeto o estudante possa adquirir conhecimentos por ele mesmo construído junto com os seus colegas que o leve a desenvolver hábitos saudáveis bem como valores de saúde.

Referências Teoricos

http://dab.saude.gov.br/ http://dab.saude.gov.br/ http://new.paho.org/bra/ http://new.paho.org/bra/index.php?option=com_joomlabook&Itemid=232 http://portal.saude.gov.br/portal/saude/default.cfm http://portal.saude.gov.br/portal/saude/area.cfm?id_area=124 http://portal.saude.gov.br/portal/saude/visualizar_texto.cfm?idtxt=25076 http://portalsaude.saude.gov.br/portalsaude/index.cfm?portal=pagina.visualizarTexto&codConteudo=2034&codModuloArea=301&chamada=Saude-da-Mulher http://www.abcdocorposalutar.com.br/

Educação Física & Mídas

Quando ouvimos falar de Educação física escolar logo nos vem àquela imagem dos alunos jogando bola e as alunas brincando com corda, e logo a imagem do professor sentado ao lado da quadra observando os alunos, e ainda o professor preocupado com o treinamento para as competições estudantil.
E todas essa imagens que temos como lembranças em nossa mente é de uma educação física estudantil voltada a treinamentos e corda e bola? Será que a educação física não tem algo a mais para transmitir aos alunos?Se for só para dar uma bola e uma corda aos alunos qual é a finalidade então da Educação Física Escolar?
Existe ainda profissionais de educação Física Escolar sem o comprometimento com sua profissão, limitando o desenvolvimento e as diversas capacidades e habilidades motoras do estudante, impedindo assim que estas crianças de despertar a sua consciência critica para o mundo.
E ainda quando pensamos nas novas Tendências pedagógicas voltadas para a Educação com o apoio de uma grande ferramenta de apoio pedagógica ,que é as diversas mídias presentes na escola vejo que a educação Física que queremos para nossos filhos que é aquela que eleve a consciência dos alunos para um desenvolvimento a um nível mais elevado dos diversos desenvolvimentos físicos,desenvolvimento cognitivo e sócio-cognitivo e espírito critico do mundo, esta ainda só nos sonhos dos pais porque a educação física que ainda temos não é a educação física renovada e nem um outro tipo de tendência anterior da tendência renovada.
Qual será a tendência que os profissionais em educação física vêm trabalhando nas escolas?Será que é só a tendência da bola e da corda?
E agora com as novas ferramentas de apoio pedagógico a educação física renovada e transformadora já não faziam parte das aulas agora com esse avanço vejo que ainda esta,muito alem uma educação física que vá de encontro com as necessidades atuais dos alunos nessa era digital na qual este são os nativos desse mundo digital onde os adultos são meros inseridos.
Quero chamara atenção dos colegas para aderirem e se integrarem a essas ferramentas disponíveis na escola, não quero que minhas considerações tenham efeito chicote mas sim como uma dose de animo .

Como Adquirir Boa Saúde

Para adquirirmos uma boa Saúde se faz necessário que a pessoa tenha princípios éticos com seu corpo sabendo respeitá-lo.
Quero dizer com isto coma de tudo, mas em quantidade menores para não ficar saturado com as calorias, mas é lógico que será melhor ainda se desenvolvermos alguns cuidados com alimentação administrando a ingestão de proteínas, calorias e carboidratos, pois nosso corpo precisa disto para se manter. Para dar uma continuidade ainda melhor na sua procura para adquirir uma boa Saúde ainda precisamos exercitar a mente com leituras diárias e um bom convívio social também faz parte. E para quem acha que só a pratica diária de exercícios lhe garantiria uma boa Saúde se engana só atividade física sem a complementação dos três pontos mencionados somado a atividade física não lhe trará 100% de garantia de uma boa qualidade de vida no que resultara uma boa saúde. Então para garantir uma boa Saúde tome nota do que é realmente necessário!
• Alimentação essencial para nossa vida ela é o nosso combustível, Uma boa alimentação é sinônimo de uma vida saudável. A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu as cinco medidas mais importantes para uma alimentação segura que são: cuidar da higiene, separar os alimentos crus dos cozidos, cozinharem bem os alimentos, manter os alimentos em temperaturas seguras, e usar água tratada e ingredientes seguros na preparação dos alimentos. Os alimentos fornecem nutrientes que são as substâncias que precisamos para nutrir o organismo, como: proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais, fibras e água. Cada um deles possui funções específicas e fundamentais para o seu bom funcionamento. As calorias dos alimentos não devem ser a única referência para a sua decisão de consumi-lo. O valor de fibras, vitaminas e minerais indicam o quão importante ele pode ser para a sua saúde, independente do número de calorias.Esta é uma forma de garantir que toda a energia que consome traz com ela nutrientes que enriquecem o corpo, mantendo assim a forma física e a saúde sempre bem.
• Leituras diárias Numa entrevista recente, a jornalista perguntou a este notável neurocientista que é o professor da UFRGS Ivan Izquierdo qual a melhor forma de manter o cérebro ativo. Ivan Izquierdo foi taxativo: a leitura. Uma opinião compartilhada por praticamente todos que trabalham na área. Exercitar o cérebro não é a mesma coisa que exercitar os músculos; estes nós podemos ver trabalhando e se desenvolvendo. O cérebro está lá dentro do nosso crânio, e é ativado de outras maneiras, entre as quais a leitura tem papel de destaque. O que recomendam os especialistas? Aquilo que o bom senso nos recomendaria. Em primeiro lugar, que a gente leia coisa interessante (convenhamos, por que leríamos coisas que não são interessantes?). Outra recomendação: participar num grupo de discussão de livros - já existem vários por aí. E, finalmente, escrever. Ninguém precisa obrigatoriamente fazer uma carreira de escritor, mas escrever um diário, ou as próprias memórias, ou manter contato com outras pessoas através de e-mails ou cartas (sim, ainda existe quem escreva cartas) é um ótimo estímulo para as nossas células cerebrais.

• Convívio social vivemos numa sociedade imersa em preocupações essencialmente individuais. Na era da informática sofremos com o crescimento do imediatismo em todos os setores da vida humana, na medida em que os homens passam a atuar no mundo de forma meramente utilitária. Buscam prazeres efêmeros e de caráter individual, sem se atentarem para a importância do convívio social e do bem coletivo. É inegável a proliferação de uma concepção de vida que evita o comprometimento em relação ao outro. A rápida absorção por toda a sociedade de valores estritamente econômicos passou a fundamentar condutas que se regem pela idéia do que é mais “lucrativo”. Ao estudarem os fatores que influem na longevidade, pesquisadores chegaram a um dado interessante. A genética é determinante, logo em seguida vem a alimentação. Alimentar-se adequadamente e não fumar conta pontos. O estudo aponta também que desenvolver a espiritualidade ajuda a pessoa avançar nos anos com saúde e boa disposição. E por fim, manter uma vida social ativa, conservando laços estreitos com a família, amigos ou vizinhos contribui para a longevidade. A novidade é que esse último item, que costumava ocupar papel secundário entre os processos que concorrem para a longevidade, agora foi elevado à galeria dos que têm importância decisiva. Médicos e psicólogos têm explicações adicionais para a influência do convívio social na longevidade. Cultivar amigos e ter boas relações familiares nas idades mais avançadas estimula a comer melhor, beber e fumar menos, praticar exercícios e procurar médicos com mais freqüência, e com o comvivio social a o jovem o adulto de melhor idade se sentira mais viva.
• Atividade Física prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, combate a diabete, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. Veja a pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doenças do coração em 40% Isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida. Já no campo da saúde mental, a prática de exercícios ajuda na regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Além disso, auxilia também na manutenção da abstinência de drogas e na recuperação da auto-estima. Há redução da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depressão. A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar. Interessante notar que quanto maior o gasto de energia, em atividades físicas habituais, maiores serão os benefícios para a saúde. Porém, as maiores diferenças na incidência de doenças ocorrem entre os indivíduos sedentários e os pouco ativos. Entre os últimos e aqueles que se exercitam mais, a diferença não é tão grande. Assim, não é necessária a prática intensa de atividade física para que se garantam seus benefícios para a saúde. O mínimo de atividade física necessária para que se alcance esse objetivo é de mais ou menos 200Kcal ao dia. Dessa forma, atividades que consomem mais energia podem ser realizadas por menos tempo e com menor freqüência, enquanto aquelas com menor gasto devem ser realizadas por mais tempo e/ou mais freqüentes.
Então de posse dessas pequenas informações Adquiridas aqui não fique parado comece hoje mesmo a buscar uma boa saúde procure um bom livro uma moa laimentação e procure fazer novas amizades e procurar os amigos e logo em seguida procure um profissional de Educação Física para lhe orientar em uma pratica de atividade física.